女性限定マンツーマンヨガの画像です。

ヨガポーズ集:金剛座(ヴァジュラ)

背骨を調整するポーズ集:金剛座(ヴァジュラ)

金剛座
背骨を調整する効果。心身ともにリラックスし、内臓に刺激を与え、消化力を高める。

1.膝を曲げて座り、両膝は合わせる。左右の親指を触れ合うように、かかとを開き、両かかとの間に座る。両手を自然に太ももの上に置く。


2.両手を胸の前で合わせ、前方を見て、深呼吸する。

ヨガ・太極拳ポーズ集

四日市・鈴鹿のマンツーマン専門・女性限定ヨガ・太極拳

教室名 四日市ヨガ教室
創業 2006年6月1日
事業内容 ダイエットヨガ・マタニティヨガ・太極拳・骨盤矯正など
住所 〒510-0944 三重県四日市市笹川3丁目69-1
電話番号 059-340-5117  
当教室はアプローチ整体院内にあります。 電話も兼用ですので、「アプローチ整体院です」と電話に出ますが、ご了承ください。
受付時間 10:00~17:00  定休日:木曜日 臨時休業日あり
予約 完全予約制  
電話、メール、お問い合わせフォームからご予約ができます。
メールアドレス info@relax-approach.sub.jp
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状態です。パソコンからのメールを受信できる様に設定をしてお
いて下さいます様、お願い致します。

ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。非通知は拒否設定をしていますので、解除してお電話ください。 ご予約の際は、必ずご予約に関する注意事項をお読みになって下さい。

【営業・勧誘は全てお断りします】
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