産後骨盤矯正、ダイエットの画像です。

骨盤矯正・ダイエット・女性専門

骨盤矯正料金

骨盤矯正は整体メニューです。運動は含まれていません。全てが手技で行います。
一回の施術時間は30~40分です。(あくまでも目安です。状態によって前後します)

メニュー 産後骨盤矯正・骨盤矯正ダイエット
一回 5,500円

骨盤矯正は基本8~12回で 1セッションになって、一回では骨盤を完全に締まりません。1セッションで必ず100%締めます。お得な回数券もあります。
※ 当教室では回数券の購入および継続を強制する事は絶対にありません。

指名回数券  産後骨盤矯正・骨盤矯正ダイエット
8回券 40,000円(5,000円/回)
12回券 54,000円(4,500円/回)
【回数券について】
■有効期限:1年間
■その他:本人限定・返金不可・再発行不可 ・継続は何度でも可。
    詳しくは利用規約をご参考ください。

女性限定 コースメニュー 骨盤矯正+マンツーマンヨガ

骨盤矯正とマンツーマンヨガ/ピラティス/太極拳は同時に受けたい場合、コースメニューをお選び頂けます。
整体メニュー:骨盤矯正
運動メニュー:ヨガ、マタニテイーヨガ、ピラティス、太極拳 にてお選び頂けます。
コースメニュー   骨盤矯正+運動メニュー(女性限定)
ヨガ(50分)+骨盤矯正 11,000円→10,500円
ヨガ(80分)+骨盤矯正 14,500円→14,000円
ヨガ(100分)+骨盤矯正 16,500円→16,000円

【特徴】
■女性限定です。 (レッスンを見学する事は集中を乱すため、男女問わずできません)
■時間:骨盤矯正の一回の施術時間はおおよそ30~40分です。骨盤矯正の時間+ヨガの時間になります。
■特典:コースメニューで予約する場合、合わせて500円引きになります。
  例:ヨガ50分~5500円&整体~5500円=11,000円 →10,500円になります。
■ヨガを太極拳、ピラティスに変えることもできます。ヨガ、マタニティヨガ、ピラティス、太極拳は全てマンツーマンレッスンです。
より詳しい内容は ヨガ マタニティヨガ ピラティス 太極拳 を御覧ください。

1.骨盤とは?

骨盤は1つの骨ではありません。
腸骨・恥骨・坐骨・仙骨・尾骨、腰椎5番、これらの骨から構成されています。ですから、単純に開いているor閉まっている、という単純な話ではありません。歪みは複雑に表れる場合も多く、それらをしっかりと読みとって調整する必要があります。

男性と女性の骨盤は形状から全く違います。
男性の骨盤は狩りをしやすい様に作られています。女性は妊娠・出産のために骨盤内の空間を広くとる作りになっています。

これによって男性の骨盤は開きにくく、女性の骨盤は開きやすくなっています。
特に出産すると骨盤は一度破壊されます。(帝王切開でもホルモンの影響で骨盤は開きます)
産後は骨盤を閉じるためのホルモンが分泌されますが、近年は床上げを軽視する傾向があるために、正しい骨盤矯正をしない場合は歪んだままになります。

しかも、産後の骨盤の歪みは一生モノで、次に出産するまで治りません。(多少は矯正できますが、産後というのは他に類を見ない特殊な状態であり、それを逃すと十分な矯正はできません)
産後に体が弱くなったと感じる人の多くは、骨盤が歪んだままです

2.床上げとは?

産後、一番初めに起き上がるタイミングの事です。
現代の出産方法では、産後1時間程度で病室に移動するケースが多い様ですが、整体から観るとこれは良い事ではありません。

骨盤は左右交互に閉まっていきます。
基本的には3回左右が揃った時に起き上がると良いのです。
起き上がるというのは何も“立つ”に限りません。車椅子で病室へ移動する産院が多いですが、座る事も起き上がる事になります。(結局骨盤に負担をかけますから)

全国には少なからず“整体型出産”を行っている所がある様です。(海外にもあります)
ただ、残念ながら三重県内には見当たりませんので、現実的には完璧な床上げをする事は難しいでしょう。
そういう場合は整体で骨盤を矯正するしかありません。(床上げが上手くできた場合は矯正の必要はありません)

また、自宅出産などで床上げができそうな場合で、詳しいやり方を知りたい方はご相談ください。(相談は無料です)

3.当教室の骨盤矯正の特徴

1.成功率100%・・・当教室の骨盤矯正成功率は100%です。状態によって8回もしくは12回のセッション回数で、セッションを全て期間内にクリアしていただいた場合、必ず成果を出します。(15回~20回という所が多い様ですが、そんなに必要ありません)

2.無理な矯正をしない・・・身体を痛める様な無理な矯正は一切ありません。これは当教室の全てのメニューに言える事です。「骨盤矯正って痛いかと思ってた」という感想をよくいただきます。整体は本来、痛気持ちいいという感覚はあっても、単に痛いという事はまずあり得ません。

3.骨盤ベルトは必要ない・・・骨盤ベルトとの併用は自由ですが、当教室はオススメいたしません。当然、当教室では骨盤ベルトを販売しておりません。

4.整体体操・・・人体力学に基づいた運動です。その中でも骨盤に最適なものを提供します。体操と言ってもラジオ体操の様に動きの激しいものではありません。ヨガの様に静かに、しかし効果的です。短時間で出来るのも特徴です。

5.他の悩みも同時解決・・・骨盤の問題は身体全体の問題。骨盤が整っていない間は様々な問題が体中に起きるでしょう。悩みがあればご相談ください。

6.妊娠前・産前の骨盤矯正・・・当教室では、妊娠するための環境作りを大切に考えています。妊娠してから体の事に気を使う人が多いですが、妊娠中ではできない事も多く、 整体から観ると、不妊の原因が骨盤にある場合も多いです。

7.開き以外の歪み・・・骨盤は開閉ばかり注目されますが、その他の歪み方もあります。前後傾と捻れです。もちろん当院ではどの歪み方でも調整させていただきます。

8.全て手技・・・整体なので当たり前ですが、全て手技で矯正します。わざわざ書くのは、道具を使う店舗もあるからです。
「骨盤をゴムバンドでキツク閉められて嫌だった」、「施術時間45分とHPには書いてあるのに、ローラーベッドに20分寝かされた後、先生が5分程度マッサージしてくれるだけだった・・・」という話もお客さんから伺っております。

9.ヨガとの組み合わせ・・・骨盤矯正効果やダイエット効果が期待できるヨガレッスンを受けていただけます。骨盤矯正の回数券をお持ちの方は、そちらでヨガレッスンを受ける事が可能です。ヨガの詳しい内容はコチラをご覧ください。

4.骨盤の閉まり過ぎによる弊害

骨盤は閉まっていれば閉まっているほど良いと思っていませんか?
閉まり過ぎると鬱病などの精神疾患を抱えやすくなります。
受験生など、精神性のストレスを感じやすい場合は骨盤を少し弛めてあげると良いでしょう。

また、陣痛が来たら骨盤を弛めると良いでしょう。
するとお産が楽になると言われています。(整体では陣痛の痛みは骨盤が開いていく痛みだと考えています)
ただし陣痛はいつ来るか分かりません。そのため、この技術は旦那さんに覚えておいて欲しいと思います。希望される方はお申し出ください。

5.骨盤と早期老人化

老人の腰を見ると、腰椎と骨盤が1つの骨の様になって動きがありません。
触ると弾力がなく、動く気配すらありません。
最近は若い人にもこういう腰の人が増えました。
これを早期老人化と呼んでいます。

骨盤は後傾し、お尻の肉は下方に垂れます。
言うなれば、椅子に座ったままの形状で生活しています。
こんな不自然な状態で体に負担がかからないはずもなく、老人性の腰痛などが若い世代にも蔓延しているのです。
壊す前に腰の弾力を取り戻すべきだと思います。

6.骨盤と呼吸器の関連性

骨盤は呼吸器とも関連しています。
整体には“呼吸器活点”というものがありますが、それが骨盤の辺りにあるのです。
骨盤が整っていない状態では、呼吸器に負担をかけます。

出産直後にも関わらず、上の子を抱いて走っているお母さんがおります。
「あの人は頑張ってる。スゴイね」と褒めたりしますが、これは本当に危険な行為なので、褒められた事ではないです。
実際、そういう方は怖い話ですが、呼吸器を患って早期にお亡くなりになるケースが目立ちます。
産後にこれほどの無理をする国は珍しいでしょう。是非とも周囲が協力しましょう。

7.ヨガとの組み合わせ

骨盤矯正をする理由は様々ですが、ダイエット効果を期待される人は多いです。
骨盤を締めると痩せやすい体質になります。
その状態で正しい運動をすれば、当然ながらより効果的です。
が、その「正しい運動」が難しいのです。そこでヨガをオススメします。
当院のヨガの中には骨盤矯正効果に特化したものもありますし、手技による矯正効果も邪魔しません。

骨盤矯正の回数券をお持ちの方は、その回数券でヨガも受けていただけます。
例えば、「今週はヨガをして来週は骨盤矯正を受けよう」という様な使い方も可能です。
ヨガは全部覚えていただければお家で出来ますし、一人でするのが難しければ、また来ていただいて一緒にすればOKです。当院で行うヨガの詳しい内容はコチラをご覧ください。

ヨガのみで骨盤矯正をしていただいてもOKです。
軽い歪み程度ならば、ヨガだけでも大丈夫でしょう。不安な場合は骨盤の状態をチェックさせていただきますので、気軽にご相談ください。

当院で骨盤矯正を希望される方へ

よく聞かれる質問をまとめましたので、ご覧ください。

Q.料金はおいくらですか?
A.1回5000円です。8回のセッションを希望の場合は32000円ですので、1回が4000円となります。12回のセッションでは42000円で、1回が3500円となります。指名回数券の場合、1回が4500円になります。
かなり安いと思いますし、実際お客さんには「1人目の時は10回で8万円も払ったのに・・・」と驚かれたりします。

Q.回数券を買うと、必ず継続しなければならないですか?
A.勿論そんな事はありません。回数券を購入するのも、継続するのも、お客さんの自由です。こちらから強制する事は絶対にありません。

Q.産後いつ頃から行けば良いでしょう?
A.床上げが失敗していると仮定しますと、いつからでも結構です。なるべく早めが良いのですが、産後1ヶ月は車で移動する事も骨盤に負担となりますから、産後2ヶ月目からがオススメです。(里帰りなどの理由でお急ぎの場合はご相談ください)

Q.どんな服装で行けば良いですか?
A.ジャージなどの動ける素材の服でお願いします。

Q.痛いですか?
A.「効いてる」と感じない様な痛みはありませんし、痛いとしてもこちらはあまり押していません。
硬結(こうけつ)と呼ばれるコリの芯の先をとらえるのですが、これは軽く押さえても多少痛むものです。
分かりやすい痛みのレベルで言いますと、マッサージよりも痛くないです。
「痛いのが嫌い」という方が当院のお客さんには多く、「これなら大丈夫や」と言っていただいています。

Q.本当に成功率100%ですか?
A.はい。産後の骨盤矯正においてセッションを全て終えた場合、必ず結果を出します。
ただし、骨盤体操をさぼられたり期間が開きすぎた場合、骨盤は閉じますが、こちらが満足いくまでの結果にならない場合があります。
育児も家事もしながらで大変だと思いますが、産後の骨盤矯正は一生モノですから頑張りましょう!

Q.よくある「お客様の声」が載っていないのはなぜですか?
A.あれが嫌いだからです。
感想を書いていただいて、写真も撮らせていただいて、それが心苦しいのでしていません。
また、実際にはお客さんではない方に感想と写真をお願いしている店舗もあり、ステマにあたる行為の温床になっていると感じています。
もしご感想をいただける様でしたら、口コミサイトなどにお願いします。

Q.よくある「ビフォー・アフター」が載っていないのはなぜですか?
A.上のと同じで、あれが嫌いだからです。
これはトリック写真がやりたい放題なので、参考にならないと考えています。

Q.セッション期間中ですが、どうしても数ヶ月の間通う事ができません。
A.それは仕方ありません。
その場合は骨盤体操だけでもしっかりと続ける様にお願いします。「セッションの途中で投げ出した人は知らん!」という風な事は当たり前ですがしません。ご安心ください。

Q.不妊症なのですが、骨盤矯正を受ける事で妊娠できるでしょうか?
A.これは確実に出来るとは言えません。ただ、骨盤矯正ではなく、通常の整体を受ける事でも不妊症の方が妊娠に至る事例は山ほどあります。(それでも出産まで至らない事がどうしてもあります。)
少なくとも、闇雲に低確率で高額の不妊治療を受け続けるよりは良いと思います。

Q.人工授精を試みていますが上手くいきません。そちらと併用は可能ですか?
A.可能です。整体は人工授精を邪魔する事はありません。
正確なデータはありませんが、おそらく整体と併用する事によって成功率は高まると思っています。(正確なデータを取って欲しいなと思いますが。)
健康状態が悪いままでは、妊娠しないのが普通と言えるでしょう。
最近は20代という妊娠適齢期の不妊症が目立つと思っています。少なくとも当院にはそういう相談が多くなっています。(臓器の未発達などの原因がある)

また、病院での不妊治療がもしご夫婦の精神的負担になっている様でしたら、当院は病院での治療を止められた方が妊娠確率が上がると考えております。妊娠には精神的要素が大きく関与しますので。

Q. 骨盤矯正を受けたら痩せるのですか?
A.基本的に痩せます。ダイエットについては多くの方が間違っているのですが、すぐさま体重が落ちるのは水分が抜けただけです。
骨盤矯正で痩せるのは水分を出すからではありませんので、すぐさま体重が落ちる訳ではありません。
痩せやすい体質を作るのが目的で、結果としてウエストがくびれたり、ヒップの位置が高くなったり、下半身が痩せたりするのです。
当教室で行っているダイエットヨガと併用されると、より早くキレイに痩せるでしょう。バストサイズも落とさず、単に細くならずに引き締まった理想的な体型になりたいなら、是非お試しください。

Q.矯正してもすぐ戻ってしまうのですか?
A.いいえ。戻らない様に調整します。そのために複数回かかるのです。
ただし、よくある事例としては、セッションを終えてしばらくして「先生、また太ってしまった。骨盤が開いたみたい」と言って来れるのですが、骨盤はあまり開いていない。このケースはセッション中に行っていた分の運動量がなくなったために太ったのです。
骨盤体操でなくても、何らかの運動は必要ですよ。(プロポーションに限らず、健康維持には運動が必須です)
運動については、上記と同様にヨガをオススメしています。(ホットヨガはオススメしません。分からない場合は当院でもヨガを行っていますので、お試しください)

Q.骨盤が歪んでいるか分からないので観て欲しいのですが・・・
A.気になる場合、ほとんどの場合で歪んでいます。ただ、矯正はいい加減に行うと体を壊しますので、ご相談いただければ幸いです。

Q.矯正してもらった日の夜から体調が優れません。
A.問題ありません。好転反応です。
今まで体に溜まっていた不必要な物を体外に排泄しようとする体の自然な反応です。
これは状態が悪ければ悪いほどでやすいものです。
出し切ってしまえば快調になりますから、少しの間ガマンしてください。
好転反応には、下痢・発熱・多汗などがあります。全て体外に排泄する働きですね。(薬で止めてしまうと施術した意味がなくなりますので、お控えいただきます様お願いします)
ただし、2日以上続く場合は矯正が関係ない事が考えられますのでご注意ください。

Q.他で骨盤矯正を受けていたのですが、効果が感じられないのでそちらに移りたいのですが・・・
A.構いません。その場合はどの様な矯正を受けていたのかを、なるべく詳しくお教えください。どの症状でもそうなのですが、変にいじくられた体が一番やっかいです。
もし変にいじられていたとすると、基本の8回~12回では間に合わないかもしれませんので、その点はご了承ください。

最近カイロプラクティックや接骨院で骨盤矯正を受けていたけど移りたい、という方が続出しています。お産に携わっていた整体と、その他の手技療法では蓄積されている骨盤に対する知識・技術が全く違うはずです。
産後の骨盤矯正において、整体が他の手技療法に負ける事は絶対にない!と私は考えています。

産後の骨盤は一生モノです。専門の知識も技術も無いままに、片手間で安易な骨盤矯正をされるのは腹立たしい思いすら感じます。
当院を選ばれないにしても、是非、よく調べてから受けに行かれる様にお願いします。


こちらに載っていない事で、ご質問がありましたら気軽にお問い合わせください。

四日市・鈴鹿のマンツーマン専門・女性限定ヨガ・ピラティス・太極拳

教室名 LUNAスクールヨガ教室
創業 2006年6月1日
事業内容 ダイエットヨガ・マタニティヨガ・ピラティス・太極拳・骨盤矯正・整体など
住所 〒510-0944 三重県四日市市笹川4丁目13-2
電話番号 059-340-5117  
当教室はアプローチ整体院内にあります。 電話も兼用ですので、「アプローチ整体院です」と電話に出ますが、ご了承ください。
受付時間 10:00~17:00  定休日:木曜日 臨時休業日あり
予約 完全予約制  
電話、メール、お問い合わせフォームからご予約ができます。
メールアドレス yoga.vivian@hotmail.com
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