女性限定マンツーマンヨガの画像です。

ヨガポーズ集:O脚矯正のポーズ

O脚矯正のポーズ

O脚矯正のポーズ
自己治癒力を高めるヨガポーズ: O脚矯正・美脚効果。足を真っ直ぐ、細くし、体幹を強化する。おなかを引き締め、腰痛を緩和する。

1.両足をクロスし、なるべく真っ直ぐ伸ばす。上半身は前に倒さないように、真っ直ぐのばし、両手を腰にあてる


2.足を揃って立つ。吸う息に合わせ、前屈し、指先を後ろに向ける。足は曲がらないように、膝の裏を伸ばす。

3.息を吐きながら、頭を膝に引き寄せる。5呼吸キープ。

ヨガ・太極拳ポーズ集

四日市・鈴鹿のマンツーマン専門・女性限定ヨガ・太極拳

教室名 四日市ヨガ教室
創業 2006年6月1日
事業内容 ダイエットヨガ・マタニティヨガ・太極拳・骨盤矯正など
住所 〒510-0944 三重県四日市市笹川3丁目69-1
電話番号 059-340-5117  
当教室はアプローチ整体院内にあります。 電話も兼用ですので、「アプローチ整体院です」と電話に出ますが、ご了承ください。
受付時間 10:00~17:00  定休日:木曜日 臨時休業日あり
予約 完全予約制  
電話、メール、お問い合わせフォームからご予約ができます。
メールアドレス info@relax-approach.sub.jp
返信が来ない場合は、受信設定に問題が有る等して送信できない
状態です。パソコンからのメールを受信できる様に設定をしてお
いて下さいます様、お願い致します。

ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。非通知は拒否設定をしていますので、解除してお電話ください。 ご予約の際は、必ずご予約に関する注意事項をお読みになって下さい。

【営業・勧誘は全てお断りします】
明確な断りの意思を表明した者に対して、再度営業・勧誘する事は法律(特定商取引法第17条)により禁じられています。悪質と判断した場合には法的措置を取ります。

Copyright(c) 平成16年 アプローチ整体院 
四日市、鈴鹿のマンツーマン専門ヨガ教室
All Rights Reserved. Design by http://f-tpl.com